Trị Rạn Da Cho Mẹ Bầu Bằng Dầu Dừa [Kinh Nghiệm]

Trước khi có bé Mây, Hà đã từng nghe bạn bè và một số người thân than thở về tình trạng rạn da nhưng Hà không quan tâm cho lắm. Đến khi có bầu, lúc đi khám thai và tận mắt thấy rõ những vết rạn chằng chịt trên bụng, hông, đùi và thậm chí lan xuống cả bắp chân của các mẹ khác thì Hà mới bắt đầu… sợ. Vì vậy Hà tìm hiểu kĩ hơn về cách trị rạn da và cách ngăn chặn các vết rạn khi mang bầu.

7fb5d56d352ce934683b33f6b44aca1f

1. Nguyên nhân của rạn da là gì?

Có 2 nguyên nhân chính gây nên rạn da:

• Do trọng lượng cơ thể tăng đột ngột khiến da không kịp thích nghi. Lúc này các mô liên kết dưới da (được tạo bởi collagen và elastin có tác dụng giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức gây đứt gãy, tạo thành các vết rạn.

• Do sự thay đổi hóc môn bên trong cơ thể người mẹ khi mang thai. Một số thiếu niên bị rạn da khi bước vào tuổi dậy thì cũng là vì nguyên nhân này (thay đổi hóc môn).

Các vùng da hay bị rạn là những vùng chứa nhiều mỡ như ngực, bụng, hông, mông, đùi… Vết rạn ban đầu có màu hồng hoặc đỏ tía, dần dần sẽ chuyển dần sang màu trắng đục.

Người ta thống kê có khoảng 60-90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai, thường xuất hiện vào tháng thứ 3, nhiều nhất là từ tháng thứ 6 thai kì trở đi.

tri-ran-da

2. Trị rạn da như thế nào?

Thực sự thì chỉ có 2 giải pháp chính ngăn ngừa rạn da: hoặc là sử dụng sản phẩm chứa vitamin E, hoặc là sử dụng kem chống rạn da.

Hiện nay có thêm phương pháp chữa rạn da bằng tia laser nhưng có lẽ đa số chị em không chọn cách này vì giá thành cao và không có tác dụng ngăn ngừa vết rạn hình thành.

Vitamin E vừa chống lão hóa vừa tăng cường độ co giãn của làn da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn. Ở nhà thuốc có bán nhiều loại viên vitamin E dạng viên nang (dầu), loại thường giá 2-3k/viên còn loại tốt có giá đến 20k/viên (Dermal E). Mỗi viên chỉ đủ để thoa cho 1 vùng da nhỏ.

Nếu các chị chuộng phương pháp hoàn toàn tự nhiên thì có thể sử dụng các loại dầu thực vật có nhiều vitamin E như dầu dừa, dầu oliu, dầu cọ, cocoa butter…

3. QUÁ TRÌNH NGĂN NGỪA RẠN DA CỦA HÀ

kinh-nghiem-tri-ran-da-lamdepcungha

Với Hà thì dầu dừa chính là sự lựa chọn đầu tiên vì mặc dù cùng là dầu thực vật nhưng vitamin E trong dầu dừa rất khác với các loại dầu khác.

Vitamin E trong dầu dừa gồm 2 nhóm là Toco-Pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và Toco-Trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Điều đáng nói là Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần Toco-Phenol ạ.

Bắt đầu vào tháng thứ 3 mang thai Hà sử dụng dầu dừa 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kì. Cách dùng rất đơn giản là Hà cho dầu dừa vào 1 cái lọ nhỏ (tương tự lọ thuốc nhỏ mắt). Khi dùng chỉ cần nhỏ vài giọt lên da và mát xa đều khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Nếu thoa vào buổi tối thì Hà để qua đêm luôn, không cần tắm lại.

Lưu ý:

• Nhiều bác sĩ khuyên không nên mát xa bụng. Vì có quá nhiều bệnh nhân nên có lẽ bác sĩ không thể giải thích cặn kẽ cho từng người được. “Không mát xa” không có nghĩa là “không được chạm vào bụng”. Khi mang thai Hà vẫn tắm hàng ngày, và vẫn phải thoa sữa tắm lên bụng, mặc dù khi mang thai Hà không được khỏe mạnh như nhiều mẹ bầu khác đâu ạ.

• Ở vùng bụng, các chị nên thoa dầu dừa thật nhẹ nhàng và thật chậm bằng ngón trỏ, chắc chắn là không “phạm” đến lời khuyên “đừng xoa bụng” của các bác sĩ ạ.

• Nhiều nước có hẳn dịch vụ mát xa cho mẹ bầu (trong đó có mát xa bụng) để giúp mẹ bầu mang thai khỏe mạnh và dễ chịu hơn. Vì vậy một số mẹ cho rằng “thoa dầu dừa hoặc thuốc chống rạn da lên bụng có thể gây sẩy thai” thì liệu có lo lắng quá mức chăng?

Ở miền Bắc vào mùa lạnh, dầu dừa sẽ đông lại như sáp. Lúc này không cần lọ nhỏ giọt nữa mà các chị dùng muỗng xúc 1 ít dầu dừa, khi thoa lên da thì dầu dừa sẽ tự tan.

Có một thời gian Hà lười bôi dầu dừa, bỗng phát hiện ở đùi phải có dấu hiệu bị rạn. Vừa lo vừa… hối hận, thế là tích cực thoa dầu dừa và mát xa thật kĩ vùng da đó mỗi ngày mặc dù trong lòng nghĩ là thôi trễ mất rồi. Vậy mà đến nay hoàn toàn không còn vết rạn nào ở đùi các chị ạ.

Do Hà dùng dầu dừa đều đặn nên trộm vía những vùng da như đùi, hông, ngực… rất mịn và sáng hơn hẳn những vùng da khác. Sau khi sinh da bụng của Hà không hề bị nhăn mà lại khá săn chắc so với một số mẹ bầu khác mà Hà biết (tất nhiên không thể săn bằng lúc chưa mai thai rồi ạ). Hà cũng có vài vết rạn nhỏ nằm phía dưới rốn, nguyên nhân do lúc bụng to vượt mặt Hà không nhìn thấy phía dưới mà bỏ quên vùng da này. Các chị nên nhờ ông xã thoa giúp vì ông xã là người nhìn rõ những vùng da bị rạn hơn các chị.

Hiện tại Hà vẫn duy trì thoa dầu dừa lên vùng da bị rạn này để phục hồi lại sự tổn thương của làn da. Việc chữa trị thật sớm vết rạn sẽ cho kết quả tốt hơn nhiều so với vết rạn đã lâu.

dau-dua-cau-hoi-thuong-gap (1)

4. Nhắn nhủ đến các chị

• Phương pháp này áp dụng chung cho cả rạn da do mang bầu hoặc rạn da do dậy thì, tăng cân, giảm cân…

• Bản chất của vết rạn da là vết sẹo, do đó cần thoa dầu dừa, vitamin E hoặc các loại kem chống rạn da càng sớm càng tốt khi chúng vừa xuất hiện (có màu đỏ hoặc tím). Càng để lâu thì tác dụng càng thấp.

• Đối với mẹ bầu, nên bắt đầu thoa dầu dừa ngừa rạn da từ tháng thứ 3 thai kì (thường thì tháng thứ 3 cũng bắt đầu ốm nghén). Những vị trí thường bị rạn là vùng bụn, đùi, ngực (một số chị còn rạn cả dưới bắp chân).

• Nên thoa dầu dừa ngày 2 lần sáng và tối. Hà cũng biết mọi người rất bận rộn nên nếu không thể thoa 2 lần/ngày (sáng & tối) thì các chị nên cố gắng thoa trước khi đi ngủ, không chỉ vì chồng mà còn vì sắc đẹp của chính mình nữa.

• Từ tháng thứ 6 trở đi thai lớn nhanh, những vết rạn cũng có thể xuất hiện rất nhanh và bất ngờ. Giai đoạn này nên tăng cường thoa dầu dừa đều đặn hơn nữa [vì hầu hết chị em giai đoạn đầu thường “lười” thoa dầu dừa lắm, bữa đực bữa cái (Hà cũng trong số đó hihi)]. Có thể nhờ ông xã kiểm tra dùm xem có vùng nào vừa bị rạn hay không, chứ khi đó nặng nề rồi khó mà tự kiểm tra được.

• Một làn da đủ độ ẩm sẽ co giãn tốt hơn da bị khô, nên sẽ ít bị rạn hơn. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt nên càng góp phần hạn chế rạn da.

• Không phải với ai dầu dừa cũng mang lại hiệu quả vì rạn da còn do sự thay đổi hóc môn của người mẹ mang thai. Nếu như các chị đã sử dụng dầu dừa đều đặn mà vẫn bị rạn da, cũng không nên vì thế mà lo lắng hay bực bội. Sự lo lắng sẽ kích thích cơ thể sản xuất hóc môn glucocorticoids, là hóc môn trực tiếp gây rạn da nên càng khiến tình trạng tệ hơn đấy ạ. Sự lo lắng cũng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thiên thần trong bụng các chị đâu ạ.

 

arrow-gold-star-50px Nếu chị nào muốn tìm mua dầu dừa nguyên chất thì xem tại đây ạ .

arrow-gold-star-50px Chị nào khéo tay có thể xem hướng dẫn cách làm dầu dừa tại đây.

arrow-gold-star-50px Xem thêm kinh nghiệm Làm trắng da và Trị rụng tóc từ dầu dừa tại đây.

 

Iu các chị, xx

chu-ky-ngoc-ha
Bài viết này của LamdepcungHa.com

PS.Các chị đừng quên để lại bình luận bên dưới nhé!

0

Disclaimer: Những ý kiến hay quan điểm trong các bài viết là của cá nhân Hà (Xem chi tiết...)

8 bình luận cho “Trị Rạn Da Cho Mẹ Bầu Bằng Dầu Dừa [Kinh Nghiệm]”

  1. Bùi Lam says:

    Chị Hà ơi, e định sử dụng dầu dừa để trị rạn da vùng đùi. Theo hướng dẫn của chị là nên thoa vào sáng và tối, vậy e muốn hỏi là nếu sáng tắm xong, e thoa dầu dừa lên vùng da bị rạn rồi cứ để như vậy ,sau đó đến tối tắm lại, sau đó e lại thoa tiếp dầu dừa lần nữa rồi ngủ đến sáng rồi cứ lặp lại chu kì như ngày hôm qua, cứ như thế mình phải để dầu dừa liên tục trên da suốt nhiều tháng như vậy liệu có làm da bị quá , ảnh hưởng ko tốt cho da không chị? Vấn đề này e còn thắc mắc, mong chị giải đáp giúp e, cảm ơn chị

    0
    • lamdepcungha says:

      Dầu dừa là dầu thiên nhiên, axit béo trong dầu dừa cũng có sự tương đồng với chất nhờn trên da nên bạn thoa 1 lúc thì dầu cũng sẽ tự thấm vào da chứ không có tồn tại lâu giống như là các loại kem đâu. Cái gì bạn cũng nên thử mới biết vì mỗi người mỗi khác. Có điều việc thoa dầu dừa 2 lần/ngày là rất bình thường. Con của Hà bị hăm tã hoặc bị chàm cơ địa, mỗi ngày thoa dầu dừa cả chục lần (vì được 1 lúc là dầu lại trôi đi mất).

      0
  2. Thu Thảo, TP.HCM says:

    Xin chào chị Hà. Chị Hà ơi cho em hỏi nếu mang thai thù kể từ tháng thứ 3 thì mình mới nên thoa dầu dừa ạ, hiện tại em mang thai gần được 3 tháng và cũng có ý định thoa dầu dừa cho da đỡ bị rạn về sau nhưng hiện tại bụng em vẫn chưa xuất hiện vết rạn nên em muốn hỏi là nếu em thoa bây giờ thì em cứ xoa khắp bụng cho chắc ăn hay sao ạ. Em xin cảm ơn chị.

    0
    • lamdepcungha says:

      Từ tháng thứ 3 thai kì thì nên thoa dầu dừa được rồi (giai đoạn đó cũng bắt đầu ốm nghén, hooc môn trong người mẹ thay đổi bắt đầu tăng). E sẽ không biết được chỗ nào sẽ bị rạn da đâu cho nên cứ thoa phòng trước 1 số chỗ như trên bài viết đề cập cho yên tâm. Từ tháng 6-7 trở đi thoa tích cực + đều đặn hơn nữa nhé vì lúc này rạn sẽ rất nhanh đấy, có khi hôm nay chưa thấy nhưng hôm sau thấy rùi…

      2+
  3. bebe lin tphcm says:

    Chào chị Hà, em rất thích những cách làm đẹp mà chị chia sẻ.Chị có thể hứơng dẫn em có thể làm gì để làm mờ những vết rạn da 2 bên đùi và mông không ah? Em bị những vết rạn da này do khi dậy thì em tăng cân rất nhanh và bây giờ thì lại xuống kg cũng quá nhanh nên những vết rạn rất nhiều . Em không bíêt rằng dâù dừa có làm giảm tình trạng của em hay không? Mong chị cho em lời khuyên.cảm ơn chị rất nhiều

    0
    • lamdepcungha says:

      Thật lòng mà nói những vết rạn để qua thời gian lâu như vậy rất khó điều trị. Cũng ko thể khẳng định là dầu dừa có làm giảm được hay không. Cái gì cũng thử mới biết hiệu quả e ạ, cũng đâu có mất gì :)

      1+
  4. Ngọc Cẩm, Cần Thơ says:

    Trước tiên là e gửi lời cám ơn chị nhiều nhé. Chỉ tình cờ thôi, e được biết đến trang face của chị. Sau đó e theo dõi và đọc những bài viết mà chị chia sẻ. Chị biết không, e từ một người mù tịt về ba cái vấn đề làm đẹp này mà bây giờ có thể tự tin để tư vấn cho bạn bè và nhìu nhìu người nữa đó hjhjhj. E cũng có làm dầu dừa theo cách chị hướng dẫn rồi. Hơi lâu (do phải ngồi canh vì sợ khét) một chút, nhưng kết quả mĩ mãn chị ạ. Thích lắm vậy thôi. Mùi vị thơm lừng, mấy chị hàng xóm cứ khen e khéo tay thôi hjhj nghe mà muốn nổ cái lỗ mũi vậy đó. E muốn cám ơn chị thiệt là nhìu nhìu j đó. E chúc chị luôn khoẻ mạnh và có thật nhiều bí quyết nữa để chia sẻ cho chị em nhé. E chào chị.

    0

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN

Quy tắc bình luận: Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu. Hà rất hoan nghênh những bình luận chất lượng và lịch sự. Những nội dung quảng cáo hoặc thiếu lịch sự sẽ bị xóa. Chân thành cảm ơn các chị đã tham gia thảo luận!

Vui lòng nhập tên, đến từ.

Vui lòng nhập email.

Vui lòng nhập nội dung phản hồi.

Back Top