Trị Mụn

[CẦN ĐỌC] Nguyên Nhân Gây Mụn và Cách Chăm Sóc Da Mụn

Chắc hẳn trong đời ai cũng từng ít nhất vài lần bồn chồn lo lắng, thậm chí “mất ăn mất ngủ” vì mụn. Vậy tại sao lại có mụn, mụn đầu trắng là gì, mụn đầu đen là gì, những nguyên nhân gây mụn nào thường gặp nhất… ? Cách chăm sóc da mụn như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp dưới đây.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
 

A- NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Mụn là một bệnh của da. Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.

1/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Trong

1.1 - Hormone (Hooc-mon) 

– Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

– Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.

– Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng có thể bị tác dụng phụ làm da bị mụn.

– Thuốc ngừa thai có thể làm sự rối loại Hormone ở một số chị em và cũng là nguyên nhân gây mụn.

Thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân gây mụn

Thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân gây mụn

** CÁCH NHẬN BIẾT MỤN DO HORMONE

Mụn đỏ không nhân, không hở miệng, đau vừa. Nổi lấm tấm quanh miệng, cằm. Xuất hiện vào chu kì kinh nguyệt. Thường mụn do nguyên nhân này khó điều trị tận gốc vì có đi bác sĩ da liễu, có thoa kem, đắp mặt nạ v.v… thì mụn chỉ hết lúc đó, khi đến chu kì kinh tiếp theo mụn vẫn bị nổi lại. Nếu bị mụn do nguyên nhân này, mà mụn ít và không để lại sẹo lâu thì các chị có thể không cần quá lo lắng. Nhưng nếu mụn nhiều, gây ảnh hưởng nặng nề đến nhan sắc thì các chị cần tìm đến bác sĩ chuyên về phụ khoa – nội tiết tố để được tư vấn cách chữa trị.

Mụn nội tiết thường nổi xung quanh quai hàm, cằm
Mụn nội tiết thường nổi xung quanh quai hàm, cằm

1.2 -  Strees (căng thẳng thần kinh)

Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.

Thường những ai có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn những người lúc nào cũng lo lắng, bất an, không vui, mệt mỏi…

1.3 - Chế độ ăn uống

– Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người.

– Có người uống cà phê bị mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có người uống sữa/sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn v.v…

– Các chị cần để ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày để có sự điều chỉnh phù hợp. Chỉ các chị mới tìm ra được nguyên nhân vì các chị mới chính là người hiểu rõ nhất thói quen, sinh hoạt hàng ngày của mình.

1.4 - Thiếu ngủ

Thiếu ngủ dễ gây sạm da và nổi mụn

Giấc ngủ rất quan trọng để có sức khỏe tốt và làn da đẹp

Thiếu ngủ/hoặc thức khuya cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.

Chưa kể thiếu ngủ da cũng nhanh lão hóa, kém săn chắc và sạm hơn.

1.5 - Di truyền

Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.

1.6 - Sự tích tụ độc tố trong cơ thể

- Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

- Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Detox cơ thể để loại bỏ độc tố

Cơ thể nhiều độc tố sẽ khiến sức khỏe suy yếu, da dẻ kém sắc

- Chị nào bị đau bao tử, ăn uống khó tiêu cũng nên để ý đến vấn đề mụn của mình. Nếu bị mụn lâu, đã kiểm tra tất cả các nguyên nhân khác đều thấy bình thường, mà mụn vẫn bị hoài thì có khả năng các chị đang bị mụn do nguyên nhân này. Người ta còn gọi là “gan nóng”. Khi nguyên nhân gây mụn là vấn đề này thì các chị cần tìm đến bác sĩ Đông y để được tư vấn bốc thuốc về uống.

2/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Ngoài

-Vi Khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.

- Ánh nắng: nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc phơi nắng quá nhiều cũng gây ra mụn.

- Môi Trường, Khí Hậu: Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.

- Mỹ Phẩm: Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị nặng thêm. Không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, vì chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng v.v… đều có thể là nguyên nhân gây mụn.

Lựa chọn mỹ phẩm đúng để chăm sóc da mụn

Lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm đúng cách để da không bị mụn

Các chị có thể thấy đa số người nổi tiếng da mặt ít đẹp, vì công việc buộc họ phải tiếp xúc với mỹ phẩm thường xuyên. Nên bình thường, khi không có dịp nào quá đặc biệt thì các chị nên để mặt mộc cho da thở, da sẽ khỏe và đẹp hơn rất nhiều.

Ngoài ra nếu có trang điểm, các chị hãy tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ nhé!

** Ý Kiến Của Hà 

Khi bị mụn, các chị nên tìm hiểu tất cả nguyên nhân gây mụn xem mình bị mụn do yếu tố gì, để có cách khắc phục cũng như điều trị hợp lý.

Hà thường xuyên nhận được rất nhiều câu hỏi nhờ tư vấn về mụn, nhưng hầu như ít ai hiểu nhiều về loại da cũng như nguyên nhân gây mụn của chính mình. Điều này không chỉ gây khó khăn cho người hỏi mà cũng khiến Hà rất bối rối để tư vấn vì thiếu thông tin, khi thông tin không đầy đủ hoặc sai lệch thì kết quả chắc chắn không thể nào hoàn hảo đúng không ạ?

Tự kiểm tra tất cả yếu tố để tìm ra nguyên nhân gây mụn thật sự
Tự kiểm tra tất cả yếu tố để tìm ra nguyên nhân gây mụn thật sự

B – QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CỦA MỤN

Mụn được chia là 2 nhóm: Mụn Không Viêm và Mụn Viêm.

- Mụn không viêm gồm có mụn đầu trắng & mụn đầu đen (gọi chung là mụn trứng cá hoặc nhân trứng cá – là những túi nang lông chứa đầy chất bã nhờn).

- Mụn viêm gồm có mụn mủ & mụn bọc.

Chất nhờn dư thừa tại lỗ chân lông nếu bị tắc nghẽn sẽ hình thành nên nhân trứng cá. Việc xuất hiện các loại mụn khác nhau là do những gì xảy ra với nhân trứng cá.

Hình dưới minh họa quá trình hình thành mụn từ khi xuất hiện vi nhân mụn (chất nhờn bị tắc nghẽn) -> chuyển qua giai đoạn mụn đầu đen (nhân trứng cá bị ôxy hóa) -> mụn mủ (nhân trứng cá bị viêm) -> mụn bọc (viêm nặng và ăn sâu dưới da).

Quá trình phát triển của mụn
 

1/ Giai đoạn 1: Sừng hóa lỗ chân lông

Chất nhờn bị ứ đọng trong lỗ chân lông, không thoát ra ngoài khiến bề mặt da trở nên sần sùi và nham nhám. Giai đoạn này khó nhận biết được da chuẩn bị nổi mụn.

* Cách ngăn ngừa mụn: Giữ da sạch + tẩy tế bào chết thường xuyên 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da bị sừng hóa.

Có thể áp dụng phương pháp dùng giấm táo để cải thiện da nhờn, giúp da khô thoáng và sạch sẽ.

2/ Giai đoạn 2: Hinh thành mụn

Khi lỗ chân lông bị bít hoàn toàn, sẽ hình thành mụn đầu trắng (mụn kín).

Mụn đầu đen là nhân trứng cá nằm trong lỗ chân lông hở miệng (còn gọi là mụn hở) nên bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí gây ra màu đen, khi nặn ra thấy có nhân cứng, phần trên đen, phần dưới màu trắng đục. Mụn đầu đen là tổn thương sớm nhất của mụn trứng cá, nếu không được xử lý có thể chuyển thành mụn viêm.

* Cách khắc phục

– Xông mặt với dầu để lỗ chân lông nở to, lúc này dùng dụng cụ nặn mụn tự lấy mụn ở nhà. Các chị cần tiệt trùng tay, dụng cụ sạch sẽ bằng Cồn hoặc Nước Sát Khuẩn (mua ở siêu thị). Chỉ nên lấy khi nhân mụn đã già.

Xông mặt để lấy nhân mụn ra một cách dễ dàng

- Vẫn giữ da sạch và tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

- Nếu không có thời gian ở nhà tự lấy nhân mụn, các chị có thể đi Spa để nặn mụn và chăm sóc da.

3/ Giai đoạn 3: Viêm nhiễm

Vi khuẩn P.acnes làm da bị viêm nhiễm. Vùng da xung quanh mụn đỏ lên và sưng tấy, chỉ đau nhẹ khi sờ vào.

* Cách khắc phục

– Có thể dùng mặt nạ tự nhiên như mặt nạ trứng, mặt nạ dâu tây, bột quế – mật ong để giúp mụn giảm sưng tấy.

– Không nên dùng tay sờ lên nốt mụn quá nhiều, dễ làm mụn viêm và sưng to hơn.

4/ Giai đoạn 4: Mưng mủ

Vi khuẩn sinh sôi khiến mụn bị mưng mủ. Ta thường gọi là mụn mủ. Mụn này chỉ mới viêm ở nang lông nên không để lại sẹo sâu như mụn bọc.

* Cách khắc phục:  Các chị tham khảo ý kiến bác sĩ để thoa kem trị mụn phù hợp.

5/ Giai đoạn 5: Mụn bọc

Khi sự viêm nhiễm này xâm nhập sâu vào dưới da sẽ hình thành mụn bọc (là dạng nặng nhất của mụn). Mụn bọc rất đau nhức, và do bị viêm nhiễm sâu ở lớp bì nên thường để lại sẹo sau khi lành.

* Cách khắc phục:

- Khi mụn đã trở nên viêm thế này thì tốt nhất các chị nên đến bác sĩ da liễu để kê toa chữa trị.

- Không nên tự ý mua thuốc về bôi hay nặn, vì làm không đúng dễ khiến mụn sinh sôi và để lại sẹo nặng thêm.

C – CHĂM SÓC DA MỤN

Chăm sóc da mụn đúng cách để da sớm khỏe mạnh
Da mụn cần có chế độ chăm sóc phù hợp và đúng cách

Giữ da sạch sẽ

- Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da 1-2 lần/ngày. Với  1 loại sữa rửa mặt nếu đã dùng trong 1 thời gian dài và da mặt vẫn cứ bị mụn thì các chị hãy nghĩ đến chuyện thay đổi nhãn hiệu sữa rửa mặt khác.

- Có thể dùng toner sau khi rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp độ pH của da được cân bằng.

- Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn, lớp da sần sùi bám trên da. Vừa ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng. Tốt nhất là các chị hãy sử dụng nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên vì nó lành tính, dịu nhẹ.

Làm sạch da mụn

Làm sạch và giữ da luôn thông thoáng là yếu tố hàng đầu trong chăm sóc da mụn

Hạn chế trang điểm

Chỉ trang điểm khi cần thiết. Trong trường hợp có trang điểm thì cần phải loại bỏ hẳn thật sạch sản phẩm bằng cách tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.

Dùng kem chống nắng các chị cũng cần phải tẩy trang nữa vì các thành phần chống nắng trong kem bám rất dai trên da.

Sử dụng mỹ phẩm

Nên sử dụng sản phẩm có tính năng cấp nước, ít dầu và có khả năng diệt khuẩn để bảo vệ da một cách hữu hiệu.

Nếu da mụn nhẹ (giai đoạn 1 – giai đoạn 2) thì các chị vẫn có thể dùng mỹ phẩm để tăng cường dưỡng, giúp da nhanh khỏe.

Với làn da bị mụn nặng (giai đoạn 3 – giai đoạn 5) thì các chị hãy tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm 1 thời gian, chờ da khỏe lại rồi hãy sử dụng. Nên ưu tiên khôi phục làn da khỏe trước rồi sau đó mới tới dưỡng da đẹp.

Serum cấp nước và phục hồi da

Da mụn cũng cần có sản phẩm và chế độ chăm sóc đúng cách để nhanh phục hồi khỏe mạnh

Chọn thực phẩm phù hợp

Tránh thực phẩm nhiều đường và chất béo (bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trái cây ngọt, cà phê, dầu mỡ v.v…). Nên ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, C hay các loại thực phẩm chứa vitamin B như gan, mề, cá, hay thịt ít mỡ.

Để lại bình luận
(29) bình luận cho [CẦN ĐỌC] Nguyên Nhân Gây Mụn và Cách Chăm Sóc Da Mụn
Trang Hà Nội says:

24/08/2019 at 07:41 AM

Cám ơn Hà đã cho mình những biết bí quyết này nhé. M cũng đang mụn nhiều lắm. Va mình sẽ thử những cách của Hà . Cám ơn Hà. Mh chúc Hà luôn xinh đẹp va thành công nhé!
Thích 0 Trả lời
Hà Nội says:

24/04/2019 at 07:55 AM

Mình thấy bài viết này rất có ích với bản thân mình, bố cục rõ ràng, dễ hiểu, và cần thiết với mình vì mình làm bên ngành mỹ phẩm. thank tác giả rất nhiều.
Thích 0 Trả lời
Lê Nguyễn Lâm Viên, Ninh Thuận says:

28/07/2017 at 07:45 AM

Bài viết rất hay .mình bị mụn đã 2 năm nay .. chỉ nổi ở 2 bên má ,trên môi và nhiều ở trán . mỗi lần ra nắng hay thời tiết nắng nóng là da mặt ửng đỏ lên , thấy rõ những nốt, hay ra nhièu chất nhờn .khuôn mặt lúc nào cũng bóng nhẩy .mình hay bị mụn có mủ và mụn bọc ..có phải mình bị viêm da dị ứng không ..vì mình làm lễ tân khách sạn nen rất ngại khi tiếp xúc với khách hàng .. sắp tới mình được cử đi học .. nen bây giờ mình lo lắm .. khuôn mặt mình cứ như vậy hoài .. mình rất tự ti .bạn ơi mình phải làm sao đây .?? giúp mình với ..
Thích 0 Trả lời
Nhung, Nam Định says:

24/12/2018 at 08:24 AM

E chào chị chj ơi da e thuộc da dầu e có dùng 1 loại kem trị mụn dùng đc hơn 1 năm rồi e thấy cg khá ổn nhưng khi e ngừng kem 1 thời gian ngắn thì lại thấy mụn xuất hiện trở lại và dầy đặc chj có thể giải thích cho e đc o ạ?
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

27/12/2018 at 08:39 PM

Theo như em mô tả là khi dùng kem hơn 1 năm thấy khá ổn nhưng ngừng kem 1 thời gian ngắn thì bị mụn trở lại và lại bị mụn dày đặc thì nhiều khả năng là kem trị mụn của em chứa corticoid (mụn giống như chứa mủ và dày đặc). Corticoid là một chất khiến cho da bị phụ thuộc (bị ''nghiện''). Chất này có khả nẵng giảm mụn và làm da đẹp rất nhanh nên rất nhiều sản phẩm trị mụn đều sd corticoid. Vì nó làm cho da nghiện nên đã dùng là phải dùng luôn. Vấn đề là càng dùng thì liều phải càng tăng và càng bào mòn da, dùng quá lâu sẽ khiến da bị bào mòn và rất dễ kích ứng. Theo Hà nên đến chuyên khoa da liễu để chuyên gia họ khám và có giải pháp phục hồi da lại cho em nhé.
1+ Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

01/08/2019 at 11:01 AM

Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, nên hạn chế các chất gây nóng càng tốt, vì theo Hà thì mụn lên phần lớn là do chế độ ăn uống. Các bạn cũng ko nên dùng mỹ phẩm trong thời gian da bị mụn, nếu đang dùng thì nên tạm ngưng lại hết, kể cả srm, có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Rửa mặt với nước sạch khi da ra nhiều chất nhờn hoặc mồ hôi. Đi ngủ sớm trước 22h và tránh ánh nắng v.v. là yếu tố quan trọng giúp mụn nhanh giảm. Còn nếu da bị mụn lâu năm và nặng quá thì các bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nhé!
Thích 0 Trả lời
My HCM says:

24/07/2019 at 12:09 AM

Em 19t, đang bị mụn khá nhiều, nhất là mụn trán nhưng đa sỗ là mụn đầu đen và đầu trắng. Hiện e đang đi chữa bác sĩ da liễu và bsi dặn ko được nặn mụn. Nhưng e có thắc mắc là những mụn đầu đen khi đã hở đầu e nặn có được ko ạ? (Vì khi e thử lấy cây nặn mụn đè thì còi mụn trồi lên và rất cứng). E thắc mắc ko biết nặn như vậy có để lại sẹo ko? Chị nào biết chia sẻ với e nhé :(.
Thích 0 Trả lời
Linh says:

25/07/2019 at 11:06 pM

Bạn có thể nặn mụn theo cách này khá an toàn. đầu tiên bạn rử mặt bằng nước ấm hơi nóng tý nha khoảng 5 phút. sau đó dùng khăn giấy nặn ra nhưng ko đc để tay tiếp xúc với mụ nhé. ý mình là lót cái khăn giấy vào tay và nặn ra. xong bạn rử lại bằng nước ấm thật sạch. zùi dụng mấy cái mặt nạ chị Hà hướng dẫn ý. 1 tuần là hết
0+ Trả lời
Vũ Dũng says:

28/07/2019 at 6:07 PM

Bạn không nên nặn mụn nhé, nếu nặn mụn đầu đen k có biện pháp se nhỏ lỗ chân lông thì sẽ làm lỗ chân lông to ra ấy, đặc biệt nặn mụn dễ gây tổn thương vùng da khác.
0+ Trả lời
Chị Huyền Hcm says:

26/08/2017 at 11:01 AM

Cảm ơn em về những bài viết rất hay và thiết thực. Chị đang cố gắng áp dụng một số cách để cải thiện tình trạng da mặt của mình và thấy rất hiệu quả. Nhưng bệnh viêm nang lông với nhiều mụn nhỏ kín ban đầu có cảm giác đau sau chuyển thành mụn ngứa, có nhân trắng rất khó chịu ở hai chân (chân chị nhiều lông cứng, lỗ chân lông to) chị thường nặn ra, một thời gian khỏi nhưng để lại nhiều vết thâm rất xấu. Điều này luôn làm chị cảm thấy mặc cảm và tự ti khi diện váy và quần ngắn (mặc dù da chị trắng). Nó xuất hiện định kỳ, hết rồi lại lên không kiểm soát được. Em có cách nào hiệu quả để cải thiện tình trạng này chỉ giúp chị với, vô cùng biết ơn em. Chị đợi hồi âm của em nhé! Thân.
Thích 0 Trả lời
Phương, Hà Nội says:

01/09/2017 at 11:08 AM

Vấn đề chị hỏi e biết chút ít nên góp ý luôn ạ. Em cũng bị viên chân lông mấy năm nay nhưng ở mức độ nhẹ hơn chị (k bị mụn trắng mà là lông k mọc ra được nên thành nốt sần có khi ngứa và đỏ lên nữa). Cách đây 1 tuần e bắt đầu mua chanh về và xoa vào chân (những vùng bị viêm ấy ạ) sau khi tắm. Thường thì 1 ngày e chỉ xoa 1,2 lần thôi. Thời gian này e ngưng dùng các loại sữa tắm, xà bông, chỉ tắm với nước không thôi và có dùng cái bông tắm để chà nhẹ cho da sạch. Chưa đến 1 tuần thì thấy chân bớt sần đi và lông bắt đầu mọc da, còn lại mấy chấm thâm thâm thôi. Chị thử làm theo cách trên xem sao nhé. Chúc chị nhanh khỏi.
0+ Trả lời
Mỹ Anh, HN says:

26/04/2018 at 11:15 AM

Chị Hà ơi! chị cho em hỏi da mặt em thuộc loại da nhờn, rất nhạy cảm không nhiều mụn. Nhưng thỉnh thoảng nó nổi lên những cái mụn bọc rất to có khi là 2 cái cùng 1 chỗ,sưng to, vô cùng mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. sau khi hết thì để lại vết thâm rất lâu mờ. Hiện tại em đang dùng sữa rửa mặt, và thuốc bôi của Bs da liễu. Chị cho em hỏi em có nên kết hợp với thuốc uống Viên ngừa mụn Hoa Linh không? và thuốc của Bs thì mình có nên dùng trong thời gian dài không? hay khi hết mụn thì phải dừng. nhất là sữa rửa mặt ấy chị mình có nên tiếp tục sử dụng sau khi hết mụn không? Mong chị tư vấn giúp em. Em cảm ơn chị nhiều!
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

29/04/2018 at 9:18 AM

Thuốc Hoa Linh nếu ko có chỉ dẫn của bác sĩ thì em ko nên dùng vì hiện tại em vẫn còn đang dùng thuốc khác của BS đưa. Thời gian dùng thuốc của BS thì em hãy hỏi BS dùng bao lâu và dùng theo lời BS dặn. Trong thời gian này em có thể dùng thêm mặt nạ trứng + vài giọt chanh 1-2 lần/tuần để da bớt nhờn, lỗ chân lông se khít và vết mờ hơn.
0+ Trả lời
Lê Nguyễn lâm Viên says:

28/07/2019 at 11:22 AM

Mình đang dùng mặt nạ aspirin ..1 tuần dùng 2 lần ..có giảm nhưg k hết hẳn , vẫn còn nhiều chất nhờn và mụn nhỏ li ti .. da k sáng lên đc , hà ơi , da mình thì có dùng được nha đam không ?? cảm ơn hà nhiều .
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

29/07/2019 at 10:25 AM

Viên mặt nạ aspirin 1 -2 lần để chữa cháy mụn thì ko sao nhưng dùng nhiều aspirin sẽ bào mòn da, làm da mỏng hơn đó. Nha đam thì bạn hãy thử áp dụng nếu ko bị dị ứng thì có thể dùng thường xuyên nhé.
0+ Trả lời
Lan HN says:

12/05/2018 at 11:26 AM

năm nay e 23t e mới bị mụn cách đây 2 tháng rồi chj ơi chủ yếu trên chán mụn to và đau lắm lại bị thâm không hết được chị. e mới đi da liễu bác sĩ bán thuốc về bôi và uống nhưng e chỉ bôi thôi e không mua thuốc uống chị ạ, liệu e có dùng được mặt nạ tự nhiên không ạ!huhu Lan, Hà Nội
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

14/05/2018 at 03:02 PM

Bác sĩ đưa thuốc thì em cứ dùng theo liệu trình, nếu dùng ko đủ thì ko hiệu quả đâu nhé. Em có thể đắp mặt nạ lòng trắng trứng + chanh, hoặc dâu tây + sữa chua 1-2 lần/tuần để giảm sưng mụn. Nhưng nhớ đừng đắp quá sát thời gian bôi thuốc, nên cách nhau 3-4 giờ.
0+ Trả lời
An says:

22/05/2018 at 11:28 pM

Cảm ơn chị về bài viết,. chị cho em hỏi với, da em bị mụn rất nhiều, mụn có mủ. Em có đi lấy mụn,lấy xong thì mặt sẽ hết mụn 1 thời gian, khoảng 1-2 tháng gì đó, vết thâm thì khỏi nói, đầy ra mặt luôn. Nhưng vấn đề là, cứ sau 1-2 tháng sau khi lấy mụn thì mụn lại nổi lên trở lại và ngay vị trí cũ. Em đã đi da liểu 1 năm nhưng tình hình không giảm, sau đó em chuyển qua lấy mụn, cũng gần 1 năm mà mặt em vẫn vậy. Chị có cách nào phù hợp chỉ em với, da em thuộc da dầu và em rất ít trang điểm. An
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

30/05/2018 at 11:50 AM

An ơi, da em sau khi nặn mụn và hết mụn thì em chăm sóc và ăn uống như thế nào? Vì nếu không có chế độ chăm sóc phù hợp thì mụn cũng sẽ quay lại như cũ hoặc để lại thẹo sâm. Em cần để ý xem nguyên nhân gây mụn của mình từ đâu để giải quyết tận gốc rễ của nó. Thêm vào đó em có dùng mỹ phẩm gì sau khi nặn mụn không, và có duy trì mỹ phẩm đó không?
0+ Trả lời
Phạm Mai says:

02/06/2018 at 8:30 AM

Chị vui lòng cho em hỏi, da em trước kia có sử dụng kem Z và kem mủ trôm của Viet Nam cộng thêm cơ thể nóng nên da giờ yếu cực kì, Nổi mụn ẩn đầu den chi chít và có cả mụn bọc thêm những vết sẹo thâm rất đậm. Chị cho em hỏi giờ em nên làm ntn? trị thuốc tây thì do gan nóng e ko dùng dc. E da di rat nhieu thẩm my viện đều không hết. Em phải làm ssao để da khỏe hơn. Em rất hy vọng chị sẽ tư vấn giúp em. Rất cảm ơn chị! Phạm Mai
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

07/06/2018 at 02:58 pM

Kem mủ trôm và nhiều loại kem trị mụn ở VN rất thường chứa corticoid. Chất này có hiệu quả nhanh nhưng dùng 1 thời gian thì da sẽ bị ''nghiện'' và phụ thuộc vào kem luôn, ngoài ra dùng càng lâu da càng bị bào mòn, trở nên rất mẫn cảm. Khi ngưng sd kem đó thì da sẽ nổi mụn lại dày đặc. Còn nếu tiếp tục sd kem trong thời gian dài thì da ngày càng bị bào mòn và rất mẫn cảm, dễ dị ứng. Hà nghĩ em đi da liễu để bác sĩ kiểm tra tình trạng da và mụn, rồi cho thuốc bôi hoặc uống. Sau đó mới tính đến các giải pháp khác. Em nên kiêng thực phẩm nóng, đặc biệt kiêng đường, sữa và các chế phẩm từ sữa. Không tự ý dùng mỹ phẩm mà chưa tìm hiểu kĩ về thành phần và uy tín của người bán nhé.
0+ Trả lời
Phan Giang says:

20/06/2018 at 11:31 AM

Cảm ơn chị đã cho 1 bài viết thật bổ ích ạ. chào chị, chị cho em hỏi là mặt em bị mụn khoảng 1 năm nay rồi, đầu tiên là nó chỉ mọc những mụn bọc ở cằm , trên môi gần mũi và ở chán, nhưng thường là những mụn mủ, bọc to và đau ngứa, em cũng có sử dụng thuốc 1 mua của bác sĩ 1 thời gian, nhưng đỡ trong thời gian sử dụng, còn dừng thuốc mụn lại mọc lại, xong đến giờ, mụn mọc thêm cả trên má và 2 viền sống mũi, cả mụn bọc và mụn đầu đen, giờ e chỉ dám rửa mặt lau hờ hờ cho qua, k dám cõ hay rửa mạnh vì sợ mụn vỡ ra, có phải vì vậy mà mụn k hết được, và khi tắm xong da của e nó sừng sần hết lên ở mặt giống bị lẻ. chị xem tư vẫn cho e mới ạ.
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

26/06/2018 at 9:59 AM

Em tìm hiểu thêm về bài viết về mụn nội tiết trên web Hà nhé (kéo lên ô tìm kiếm, gõ cụm từ ''mụn nội tiết'')
0+ Trả lời
Nguyễn Thu, Hà Nội says:

17/07/2018 at 11:32 AM

Chào chị Hà. Bài viết của chị giúp em hiểu thêm về mụn. Trước da em cũng có mụn nhưng chỉ bị trước khi đến ngày đèn đỏ và sau đó sẽ hết sau khg 3 đến 4 ngày. Nhưng gần đây thì mụn nổi lên bất thường lắm ạ, bị nổi ở vùng má gần cằm bên phải, nốt mụn thì thg là mụn đỏ không đau, rất lâu mới hết rồi lại nổi tiếp, giờ thì có cả mụn đầu trắng to nữa chị ạ, tuy số lượng không nhiều nhưng nhất quyết nó không chịu xẹp. Mọi nguời cũng nói hay là do dùng mỹ phẩm mới không hợp nên bị mụn, nhưng em dùng khoảng hơn nửa tháng mới bắt đầu bị mụn và chỉ bị ở 1 vùng thôi, các chỗ khác không bị gì cả. Em không biết mình bị làm sao, em rất hoang mang. Chị cho em lời khuyên và chỉ cho em chỗ khám da uy tín với ạ. Em cảm ơn chị
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

19/07/2018 at 12:01 PM

Em tạm ngưng dùng mỹ phẩm lại, hạn chế trang điểm, giữ da sạch sẽ và không sờ tay lên mặt. Em có thể đắp mặt nạ dâu tây + sữa chua 2 lần/tuần để giảm sưng mụn. Em áp dụng khoảng 2-3 tuần nếu không giảm thì có thể đến bệnh viện da liễu để bác sĩ thăm khám. Hà ko ở HN nên ko rành chỗ nào khám tốt, nếu ko biết chỗ nào thì em đến bệnh viện da liễu sẽ an tâm hơn nhé!
0+ Trả lời
Trâm, Lâm Đồng says:

30/07/2018 at 10:10 pM

Chào chị! Da e trước kia bị dầu, nhờn dùng mỹ phẩm hay sữa rửa mặt nào cũng không hợp mỗi lần dùng là nổi mụn li ti ửng đỏ lên ở hai bên má. Giờ e dùng sữa rửa mặt geen tea Trà xanh sạch k nhờn nữa nhưng mỗi lần rửa xong là mụn đỏ ửng lên.. Chị có thể giúp e được không ạ? Cảm ơn chị
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

05/08/2018 at 10:02 PM

Em chuyển sang dùng sữa rửa mặt dành cho da nhờn của Avene, Eucerin… nhé. Loại này giảm nhờn mà dịu nhẹ, ít gây kích ứng, ko làm mất chất nhờn tự nhiên của da. Em có thể dùng giấm táo (mua ở siêu thì) hòa với nước sạch tỷ lệ 1 giấm : 3 nước để làm toner xịt dưỡng sau khi dùng sữa rửa mặt để cân bằng da và giảm nhờn nhé!
0+ Trả lời
Hường, Đà Nẵng says:

07/08/2018 at 9:35 pM

Chị ơi Cho e hỏi da e nhờn nhiều, dạo này da nổi mụn e sợ lun, mụn mũ mụn đầu đen, ngứa rất ngứa chị ạ, mụn nổi chủ yếu cằm quanh miệng còn hai má nổi sơ sơ E k biết làm sao cho hết vì công việc e đi ngoài đường mãi mỗi khi ra đường thật khó chịu cảm giác mặt mình bám nhiều bụi, giờ e phải làm j để giảm mụn ak chị , cảm giác ra đg mất tự tin
Thích 0 Trả lời
Làm Đẹp Cùng Hà says:

12/08/2018 at 8:03 PM

Nếu mụn do khói bụi thì khi ra ngoài em cần dùng thêm kem chống nắng, đeo khẩu trang, đeo kính râm che chắn cẩn thận. Về đến nhà rửa mặt liền, và cuối ngày nên tẩy trang sạch, dùng sửa rửa mặt và toner để làm sạch sâu cho da. Kết hợp tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và bụi bẩn nhé!
0+ Trả lời
Về Hà - Liên Hệ

Hà quê ở đâu, bao nhiêu tuổi, cuộc sống cá nhân như thế nào, tại sao Hà lập website này, liên hệ với Hà như thế nào...

Đăng ký nhận bản tin khuyến mãi
  • NAM
  • NỮ
Kết bạn với hà trên facebook